Mer än ni vill veta om min viktbesatthet och pulverdiet

Jag hatar att jag byggt upp mina förväntningar på den här pulverdieten! 7e dagen idag och jag har gått ner 2,6kg sammanlagt. Det kanske låter fantastiskt men iom att man ska tappa 2kg i vatten som man sen går upp så har jag inte tappat mer på det här än om jag hade gjort som vanligt. Har ju tappat cirkus det per vecka när jag tränat ordentligt. Så känns helt meningslöst o plåga sig på detta vis... Men om det är så att jag inte går upp allt på en gång när jag börjar äta sen så är jag nöjd. Ska hålla ut en vecka till och hoppas på mer minus. Om inte så har jag ju iaf fått krympt magsäcken och kommer tappa i vikt sen. Tycker det är jättekonstigt om jag inte tappar mer då jag äter ca 600kalorier nu mot typ 2000 man äter i vanliga fall.
Men ändå när jag tänker på vad jag vägde på sjukhuset efter operation borde jag känna mig stolt. Det är trots allt 4.5 kg mindre nu :) Ja efter att jag tappat allt vatten jag la på mig under operation. dem pumpar nämligen i en så väldigt mycket vätska så jag gick upp 2kg! Men tappade dem på 3 dar iaf. Önskar man kunde tappa 2kg var tredje dag, då hade det bara tagit några veckor o bli nöjd med sig själv. Men tyvärr är inte livet så enkelt... Och jag får skylla mig själv, jag har ätit mig till det själv!
Men är än så länge besviken på denna kur. kanske beror det på att jag ätit bars och det därför inte fått samma effekt. Men trodde att bara det låga kaloriinnehållet skulle göra att man gick ner, inte att det var att allt var i vätskeform som var viktigast... Tja jag är inget proffs på det här men har det på hjärnan just nu. Stackars er som läser här, haha :) jag bara öser ut allt ur huvudet för o slippa fundera mer o ni får läsa mina virriga tankebanor.
Fattar inte att jag låtit det här ta över mitt liv, jag som har 2 fantastiska ungar, en man, hund o katt att leva med och vara lycklig med! Ingen annan bryr sig om ifall det står 70 eller 80 på min våg, det är bara jag... Pelle säger att jag är vacker som jag är. Så varför bryr jag mig?
Jo för att jag tycker att magen är för stor, för att jag inte vill vara överviktig, för att jag vill göra allt för o hålla mitt hjärta i trim men främst för att jag skäms över att jag är tjock. jag skäms över min dåliga självkontroll som har lett mig till o bli så här tjock. Nej jag kan inte skylla på graviditeterna, jag hade 15kgs övervikt redan när jag blev gravid. Bara att innan det så brydde jag mig inte. Sen började man väga sig regelbundet när jag var gravid och det är inte roligt o se siffrorna som vågen visar. När man kommer över 90kg och börjar undra om det ska klättra upp i tresiffrigt *mardrömmar*. Så därför blir jag besatt. Därför vill jag ha snabbt resultat så jag kan leva ett sundare liv med mina barn sen! Därför ska jag göra det här i en vecka till och sedan byta ut måltider så länge det krävs för o nå min målvikt! Jag vill inte behöva ge upp som jag gjorde sist, om det så krävs att jag ska börja jogga varje dag på semestern i sthlm så ska jag klara detta!
Keep your fingers krossed, eller som man säger på svenska, håll tummarna!

lite från mig

Idag är 6e dagen på kuren och det suger! Jag har fuskat och ätit en cocktailtomat idag, kände mig som om jag skulle svimma så behövde något i kistan! Jag vill tugga och jag vill äta något som inte är sött! Köttbullar! potatis! kyckling! Men nej skam den som ger sig! Jag ska klara mig minst till på onsdag, gärna resten av veckan också men vi får se. Kanske att jag ger upp på fredag nästa vecka och unnar mig o äta lite... suck jag vill ju bara klara 2 veckor men just nu känns det som det inte kommer gå. Antar man har svackor. Ska ställa mig på vågen imorgonbitti och så hoppas jag den står på massa minus så jag får upp motivationen igen! Är den nere på mitt mål så blir jag superglad! Var ju dum nog o ställa mig på vågen häromdan med kläderna på mitt på dagen. Givetvis vägde jag mer då än sist jag vägde mig och det muntrade ju inte upp precis... Så känner mig inte allt för hoppfull...
och inser ni hur mycket reklam det är för mat på tv o radio? det gör jag nu... Jävligt mycket!

Men förutom mat o vikt så rullar livet på. Idag är Pelle iväg på Fredriks svensexa så jag och barnen har varit själva. Blev så att vi åkte hem till min älskade mormor och hälsade på. Hon är bara underbar! Men hemma hos henne äter man typ hela tiden känns det som så antar att det är därför jag tycker det känts extra jobbigt idag, eftersom jag sett dem äta massa gott.
Jag hade trott att min pappa skulle komma idag efter att ha grejat med sin båt men tydligen orkade han inte greja idag och därför inte heller komma hit. Besviken blev jag! Därför bestämde jag att vi skulle stanna längre hos mormor och tror ni inte att pappa då ringer o frågar om vi vill komma på middag. men jag fick ju tacka nej till det då. Men visst ger han mig dåligt samvete över att vi inte kunde komma "men jag har ju köpt mat till barnen". Blää! Så mått kasst över det har jag gjort idag också. Men varför ska jag umgås med honom bara på hans villkor?

Sen somnade Alex i bilen påväg hem så fick lägga honom direkt när vi kom hem. Vilket innebär att jag kommer få gå upp tiiiidigt imorn :S men nåja, nu har jag lite egentid så jag tänkte träna och sedan se på film när jag blir klar här.

Igår så fick jag gjort massor med jobbet så jag kände mig nöjd. Gjorde en grej till en sajt häromdagen som fått så bra kritik så jag känner mig lite bättre till mods när det kommer till jobb. Dessutom har jag påbörjat en ny arbetsuppgift som jag verkligen gillar, behöver bara komma in i det lite mer.

På kvällen igår satte Pelle o jag oss ner och kollade ekonomin, påbörjade en budget o började kolla bakåt för o se vart pengarna tar vägen. Hann bara med november och december så ska bli spännande o så hur det ser ut resterande av månaderna eftersom vi började spara ordentligare efter jul. Intressant o se vad vi lägger pengarna på!

Imorgon blir det trädgårdsarbete om det inte spöregnar. Då kanske jag packar in ungarna o åker till badhuset. Vi får se :) Pelle kommer hem nån gång på förmiddag också hoppas jag, men trodde jag sist också o då var han hemma vid 16-tiden...

Torsdag idag

Bilder från sthlm's trippen, mina underbara ungar!

Gårdagen var trevlig och vi fick tag på perfekta födelsedagspresenter till Carl. När tårtan ställdes fram så såg den god ut men jag satt inte o dreglade och tyckte livet var orättvist när jag fick nöja mig med te. Så känns som att den här dieten kommer funka! Det hjälper ju en del att jag fick tag på shakes med chokladsmak igår plus soppor. Var så evinnerligt trött på den söta smaken av konstgjorda bär... Soppan var fantastiskt skön att få äta och gott med lite matsmak! Dock blev det knas igår för jag hade en färdig shake med chokladsmak som jag åt till lunch, insåg först efteråt att den tydligen innehöll 210 kalorier ist för 110 som shaksen man blandar själv är... Hade jag vetat det hade jag sparat den och ätit den när vi var iväg. För sen fick det även bli en bar på torp och dem har också 210 kalorier så blev 200 kalorier mer än det varit innan... Ett mål med mer kalorier per dag tycker jag är okej men 2 känns inte helt hundra. Men det är viktigare o äta dem regelbundet än dem extra kalorierna så därför fick det bli så igår.

Idag ska jag åter till torp för att träffa Becka, utan barn! Ska bli himla härligt :) Såg ett par sandaler igår för endast 150kr som jag ska kolla närmare på idag. Ett par lite kvinnligare sandaler som man kan ha till kjol och sånt. Min typ av sandaler passar inte så bra till sånt :) Vi får se om dem känns bekväma också för i såna fall blir det dem.
I övrigt åker jag mest till torp för o träffa Becka :)

Imorgon blir det promenad med Emma men i övrigt har jag inte mycket på planerna, Givetvis jobb och sen hoppas jag på en myskväll med Pelle :)
Lördag ska Pelle iväg på en svensexa så jag o barnen får roa oss bäst vi kan. Håller vi oss friska så blir det en tur till Henån och mormor!
Söndag är inget inbokat men blir Pelle kvar i södra Sverige över natten så dröjer det nog innan han kommer hem :) Så får hitta på nåt med barnen, är det fint väder så funkar ju alltid trädgården!
Och så har en vecka gått :) Sen är det bara en vecka kvar av min pulverdiet! har bestämt mig för att inte väga mig förrän på måndag igen :) Ska bli spännande och se hur mycket som har hänt tills dess.

Förresten så är huset fixat nu. Rörmokaren fixade det läckande röret och stoppet i avloppet kom en spolbil och fixade medan vi var på torp, dem hade sagt dem skulle komma som idag på morgonen men tydligen fick dem tid över igår. Kostar ju med dessa hantverkare men jag är ändå tacksam över att det inte blev mer bekymmer med hela denna incidenten!

Färgade mitt hår igår, nästan helt själv. Först mörk grund vilket blev väldigt läckert och bra. Sen skulle jag göra slingor på det och det blev det visserligen också men mycket tjockare slingor än jag hade tänkt mig så blev ljushårigare än jag hade tänkt. Ser ändå okej ut men nästa gång ska jag göra mycket smalare slingor!

blandad Onsdag

Kunde inte låta bli vågen idag :) Jag vet att det troligen till största delen är vatten men har tappat ett kilo till! That keeps me motivated!
Var iväg o promenerade med Emma igår kväll också, det regnade men det var bara o kasta på sig regnkläder. Hon har beställt sig en Cambridgekur och ska sätta igång på Fredag så då kan vi kämpa tillsammans. Vi pratade mycket om det igår och allt känns så mycket bättre idag. 3e dagen som ska vara värst känns så här långt bra. Men frukosten är ingen fara, jobbigaste målet att inte äta är lunchen. Men idag har vi lite på schemat så kommer kanske inte hinna tänka på det!
Har fått ställa in min sjukgymnastik så får bli ett pass på Wii ikväll om ingen vill ta en promenad?!

Nu har vi en kille här som ska börja praktisera hos oss genom arbetsförmedlingen. verkar vara en okej kille, datanörd., vilket passar bra :)

Även rörmokaren är här och fixar med rören i källaren. Det är stopp igen och ett rör läcker. bara för jag igår sa till Malin att allt var bra med huset. Vi pratar om att när vi ändå dränerar att dra nya rör... Men vi ska bara bli rika och så först...

Faktum är att vi börjat kolla på vad det finns för hus o samhällen närmare sthlm eftersom det lutar åt att Pelle någon gång kommer få ett jobb där. Hittade perfekta huset i Oxelösund, men det är ett tufft beslut o ta. Vi har ju skapat oss ett liv här i Lysekil, med hus, dagmamma, vänner... Samtidigt som att om Pelle nu får jobb i sthlm så blir han borta 5 dar i veckan. Då får vi ju knappt nåt liv tillsammans... Ja det är jättesvårt! Vill inte lämna Lysekil men vi skulle behöva inkomsten och jobben i Pelles bransch är i sthlm... Tja vi får se, han ska på en andra intervju på ett bolag här om ett par veckor. Så får vi se vad dem säger.

Och så säger vi Grattis till Carl som fyller år idag! Blir o åka till torp för o köpa present till honom och sedan åka hem till dem!

minus på vågen

Idag vägde jag mig för fösta gången på 2 veckor. minus 0.8kg! Med tanke på att jag i sthlm levde ett onyttigt liv så är jag imponerad. För jag kan inte tänka mig att en dag med shakes kan påverka så jättemycket. Nåja, vi får se igen om en vecka vad vågen säger då. -3.5kg till och jag är på mitt delmål! Jag har fått för mig att om jag håller ut med shakesen så kan jag nå dit om ett par veckor! That would be great! Sen är nästa delmål på -5 kg till och efter det är mitt slutgilltiga mål, -5kg igen. Alltså 13.5kg till målet. Ska jag väl klara!

1 dag avklarad

Varning tjatar om min shake-kur!

Jag har klarat första dagen tror jag. Jag tog en bar till kvällen för o få tugga på nåt. Vad jag läste mig till så var det okej o kombinera med deras bars. Så jag hoppas inte det förstörde hela min kur. men allt är ju lågkalori så hur illa kan det gå?! Ja jag vet inte. Men enl Camebridge så får man tydligen bara äta shakes o inget annat för då förstör man allt har jag hört så jag blir lite orolig att det är samma med nutrilett... Men stod i instruktionerna att man kunde kombinera och även äta grönsaker om man vill så jag får lita på det ist!
Dagen har gått lätt tycker jag, inga humörssvängningar eller nåt. Lite kurr i magen men det har jag när jag äter vanlig mat också så är ingen större skillnad. Tror det ska gå bra det här! Försöker intala mig själv det iaf...
Har även tränat, var ett lättare pass och dessutom blev det paus mitt i pga Alex som vägrade sova men var nog bra att det blev lugnt pga min förkylning.
Har haft en väldig huvudvärk under dagen men den lättade då jag kom ut. Vi har tvättat bilarna och så fick jag handlat för vattnet var slut... (vi dricker inte vårt vatten utan o koka det så blir endel flaskvatten som går också).
Promenaden med ML ställde vi in för att jag inte kände mig helt okej. Dumt o ses när man inte är helt hundra då det är sånt som förstört relationen innan. Annars hade det varit bra med en promenad...

Sjuka barn, såld bil och annat smått o gott

Mina älskade barn!

Det där distraktions momentet jag ville ha fick jag. Anna-Lena ringde och sa att hon inte fick Alex o sova och att Jamie var trött o hostade. Så jag åkte dit och när jag kom dit så var ungarna hur glad som helst. Men jag vet hur svårt det är o bedömma det där. Jamie somnade på vägen hem så helt pigg är han ju inte. Och Alex fick en flaska välling o sen stoppade jag honom i säng och jag har inte hört något så jag antar han somnade. Inget större bekymmer o ha dem hemma när dem är lugna o fina.

Idag så var jag på sjukgymnastik igen, har haft ont o varit stel efter 2 veckors bortavarande från det men så fort jag fick rört musklerna i bassängen så lättade stelheten och just nu har jag inte ont alls. Ska dit på Onsdag igen och det ska bli skönt!

Sen så tänkte vi åka till tippen med skiten vi röjt ur garaget så vi lånade släp av grannen och åkte dit men tror ni inte tippen hade lunchstängt!? suck! Så var bara o åka hem igen, vi ville inte gärna sitta där en timma o vänta... men kom till o börja prata bilar med grannen som har fått ställa av sin ena bil och inte får den andra o starta. Pelle frågar om han inte vill ha vår volvo och han frågar vad vi vill ha för den. Grannpris blev det. Han kollar in bilen och provkör och bestämmer sig för o köpa den. Visst vi kanske hade fått ett par tusen mer på blocket men är alltid roligt att hjälpa en granne. Dem tar för övrigt alltid hand om vår katt när vi behöver hjälp och hunden ibland. Så känns jättebra o ha sålt den till honom. Han vet dessutom alla brister med bilen så han köper inte grisen i säcken heller.

Lite jobb har jag hunnit med också men med betoning på lite...
Pelle är nu iväg hos ögonläkaren, förberedelse inför operation stod det på kallelsen så snart kommer väl en kallelse till operation också. Vi får väl hoppas att nästa operation kan bli lyckad så han slipper genomgå det igen...

Jag tycker vi behöver få vara friska nu ett tag. Jag är så trött på sjukhus och vårdcentraler!

Shake it!

2 shakes avklarade och kurr i magen... Det funkar tills jag sätter mig vid datorn. Tror datorn är boven i hela min övervikt, ja förutom min egen dåliga självkontroll då. Men fick kasta i mig shaken förut och det har jag märkt innan att då blir jag inte lika mätt som jag blir då jag dricker den i lugn takt.
Men en sak som är viktig är att jag är hungrig men är inte i närheten av o äta mat. Det gäller o hålla sig ifrån kylskåpet bara :) Vill bara att klockan ska gå lite snabbare så jag kan ta min nästa shake, bara en halvtimma kvar och det går snabbt om man håller sig sysselsatt. Jag har bestämt mig för detta och jag har hört att det är dem 3 första dagarna som är värst, och 3 dagar ska jag kunna härda! Jag bara ska göra det även fast det är en kamp.
Alla kanske inte tycker att det verkar så märkvärdigt men för mig är det de eftersom jag älskar mat. Jag inte bara älskar o äta den utan jag älskar o laga den också! Så en kamp blir det, men en kamp som jag ska vinna!

balsam för själen

Det har varit en härlig dag idag. igen.
Jag fick sovmorgon så trots snuva o halsont så känner jag mig som en människa.
Pelle var trött han så när Alex sov middag så passade även Pelle på o sova. Jamie och jag städade nedervåningen och tvättade. Köket behövde verkligen en genomgång så nu när det är gjort mår jag bättre i själen.
När grabbarna hade vaknat och så så gick vi ut. Carl kom i samma veva och fixade bilen, den är väl inte i topptrim precis men den går. Så nu tänker vi sälja den. Är någon intresserad av en Volvo 850 så hör av er!
Under tiden som Carl fixade bilen så städade jag garaget med lite hjälp av Pelle. Fick röjt ut allt som ska slängas, däribland spisen som stått där sen renoveringen.
Garaget ser riktigt trevligt ut nu :) en sten som lättat...
Sen var det tänkt att vi skulle klippa gräset och rensa rabatter men efter middagen åkte vi till stranden med Carl o Maxim. Var härligt på stranden, solen sken och havet glimmade. Även detta skönt för själen!

Imorgon ska jag börja med hel kur med Shakes! Är inte jättepeppad men jag tror jag kommer bli, med ont i halsen är det inte roligt att äta i vilket fall. Jag bara ska klara det så det så!
Har inte bestämt hur länge jag ska hålla på, hoppas på o klara det i 2 veckor, men det känns vääldigt länge nu. Hehe, tiden får utvisa hur det blir helt enkelt.
Skulle egentligen ha tränat idag men vill inte det när jag inte är helt kry. Får bli när jag mår bättre helt enkelt. Ska iväg på promenix med ML imorn, då får jag lite motion iaf!

I övrigt så blir det jobb i veckan, såklart.
Ska träffa Becka på torp på torsdag vilket ska bli såå skoj! Det blir alldeles för långt mellan tillfällena vi ses även fast vi bor så nära ändå.

RIP

Fick höra igår att våran granne har dött. Kände honom inte så bra och han var gammal men det gör ändå ont. Varje gång jag tittar mot deras hus så tänker jag på honom och hans stackars fru som nu ska sälja huset och flytta till lägenhet :'(
Han fick en bra död ivf, han bara somnade in när han tog en tupplur. Så vill jag också dö när det är dax.
jag hoppas att han har det bra vart han nu är.

~

Rest In Peace Sverker
~

Ont i hjärtat

Det har varit en jobbig tv-dag idag för mig. Ja det låter lite skumt men så är det. Först har jag sett en kärleksfilm där allt först skiter sig o sen blir dem jättelyckliga. Sådana filmer gillar jag men det resulterar nästan alltid i att jag blir lite frånvarande och irriterad. jag vet inte varför det har den effekten eller varför jag vill se sånna filmer... Kan läsa böcker med samma handling men det har inte samma inverkan på mig... skumt
Ja och nu ser jag på förlossningskliniken och där har det fötts 2 bebisar med hjärtfel som dem har opererat. Det bara värker i mig, i mitt ärr och mitt hjärta. Det har ju gått bra för dem bebisarna och mig med men usch vad det gör ont i mig! Sen kan det väl påverka att jag ändå har ont i ärret. Är öm och så, men tappade "knuten" högst upp igår! går på rätt håll.
men ja, en jobbig Tv-dag!
man kan också lägga på att jag sett 3 avsnitt från olika sjukhusserier där dem opererat folk. har lättare o se sånt nu efter min operation men det gör även så mycket ondare i mig, det är inte abra äckligt längre...

Tänkte jag skulle skriva lite här när barnen är lugna, Alex sover och Jamie ser på TV.

Vi har såklart gått o blivit sjuka igen. jag har skitont i halsen, Alex är förkyld och hade feber igårkväll och Jamie han har börjat nysa och hosta nu med...
Trots detta så har vi haft väldigt trevligt med Maribel här! Blev en härlig tjejdag med lunch på stan, hyrning av film och lek med barn. Såg en tecknad film med ungarna och sedan när dem lagt oss så såg vi en otecknad Disney film. Mysig, romantisk och bara lite barnslig :) Typiskt oss!
Men Alex vart supergnällig och jag sååå trött så det blev inte att vi såg den sista filmen. Jag ska se en film nu hade jag tänkt, det var hyr 5 för 100 så jag plockade på mig :)
Imorse så tog Marri ungarna då hon ändå inte kunde sova och så fick jag sova, fast kl nio var jag så kissnödig att jag gav upp o gick upp.
När Marri begav sig av vidare så tog jag fram vagn, ståbräda och hund och gick en promenad. Jamie var jätteduktig och gick i uppförsbacken och över tågspår och inget gnäll alls!